您现在的位置:

雅观 >

凉拌猪皮的做法步骤详细

主料:

猪皮(250克)

辅料:

青少年癫痫病的治疗方法>葱(10克)、辣椒(10克)、姜(5克)、大蒜(5克)、辣椒油(15克)

做法步骤:

1、第一步肯定是清洁猪皮,把毛烧掉,洗干净。然后在水里煮一会儿。

合肥到哪看癫痫病好

2、把煮过的猪皮捞起来,去掉肥肉,这样不会太腻,切成条,尽量切小一点,这样快一点。

3、烧一锅水,把切好的猪皮放进去,水开以后用小火熬。如果有压力锅或者蒸锅可能会好一点,我就是用家里的炒钢慢慢熬的,所以时间比较久,估常见的癫痫病危害有哪些计花了三个小时左右。过段时间就去搅一下,以免煮干或者粘锅。

4、熬了三个小时左右就成这样了。

5、装进容器里面,凉一点的时候放冰箱成冻。

6、这就是成冻以后的猪皮啦,切好加上之前那些武汉好的癫痫医院是哪家调料就可以啦。

7、这就是成品啦。

猪皮的热量(卡路里)385千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B12,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;

© xinwen.ysnen.com  动物新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号