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家庭版拌三丝的做法

主料:

豆皮卷(120克)、胡萝卜(100克)

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辅料:

黄瓜(100克)、盐(适量)、芥末沙拉(适量)、胡椒粉(适量)、辣椒油(适量)

做法步骤:中药治疗儿童癫痫strong>

1、准备食材。

2、把豆腐皮、黄瓜切丝。

3、胡萝卜切丝焯一下。

4、凉水浸一下胡萝卜丝,控水。做全天脑电图多少钱>

5、把所有食材放容器调入芥末沙拉。

6、调入盐、胡椒粉、辣椒油即可。

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:癫痫小发作好治吗?低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与西兰花、羊排、卷心菜搭配;与山楂干、冬虫夏草、茄子相克,同食可能会引起不适;

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