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桑葚的功效与作用及食用方法-桑葚的功效-

如果你想了解下桑葚的功效与作用,就看看我们今天的介绍。桑葚是一种很有营养的果实,在古医书上就描绘出了桑葚补血养阴的功效作用。

桑葚补肾养肝、滋阴抗衰的功效

桑葚入肝、肾经,可补肝肾之阴血,能有效改善因肝肾阴血不足引起黑龙江靠谱的癫痫病治疗医院的头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦、须发早白、早衰等症状,从而达到延年益寿之功。尤其适用于女性及儿童食用。若与何首乌、女贞子搭配入药,可用于治疗须发早白、耳聋且昏等。

桑葚生津止渴、润肠通便的作用

桑葚上北京治疗癫痫的中医院行至肺、胃,能生津止渴;下行至大肠,有润燥通便的功效。可改善阴津两亏所引起的咽干音哑、烦躁口渴、肠燥便秘等不适,并有利于糖尿病、习惯性便秘等的改善。

桑葚能养血凉血,清热退热

桑葚可在一定程度上促进骨髓造血功能,降低红细胞细北京治疗癫痫病的专科医院 胞膜的酶活性,预防癌变。而且,桑葚性寒凉,具有凉血退热的功效,可改善贫血及潮热盗汗等,从而促进机体恢复健康。

桑葚的选购与储存指南

桑葚营养价值高,功效显著,故在选购时要谨防伪劣产品,保存时也要科学合理。

看癫痫病需要多少费用> ◎选购在购买新鲜的桑葚时,应以颗粒饱满、厚实、坚挺者为佳。若桑葚仅外皮颜色较深,味道虽甜,却未熟透。干品则以个儿大、肉厚、呈紫红色者为宜。

◎储存:新鲜的桑葚糖分高,且容易变质,若想长时间保存,则应置于冰箱中冷藏,也可制成桑葚酒,在阴凉干燥处保存。

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