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枸杞的功效与作用,吃枸杞有什么好处 -

枸杞中含有维生素C和维生素E,而且枸杞多糖等多种物质。其中维生素C可以抑制黑色素的沉淀,能让肌肤更加白嫩。维生素E则有抗氧化作用,可以对抗自由基。而枸杞多糖也对于抗衰老很有功效,还能改善大脑功能,加强造血能力。

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枸杞有降低血糖的能力,这主要得意于其富含的各种营养物质,可以有效修复胰岛细胞,从而起到降低血糖的作用。同时,它也能促进脂肪代谢,减少血液中甘油三酯的含治疗羊癫疯的最优秀医院量,这样可以抑制胆固醇的沉积,简介起到降低血脂的作用。

枸杞有养肝的效果。它可以抑制肝细胞内的脂肪沉积,而且还能促进肝细胞的新生。其含有癫痫病发作有哪些常见的症状的枸橼酸甜菜碱等可以治疗慢性肝炎和肝硬化等疾病。另外,它能提升睾酮素的含量,对性功能减退有治疗效果,从而达到护肾的目的。

枸杞中富含枸杞西藏看癫痫病好的医院多糖,这是一种水溶性多糖,可以起到提高人体免疫力的功效。而且,它还含有胡萝卜素,这种物质可以合成维生素A,进而促进抗体的合成,对于很多疾病都有良好的抵御效果。另外,经过试验证明,它对于防癌抗癌也有积极作用。

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