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五谷杂粮是哪5种 -

小米的营养价值很高,含有维生素和蛋白质和色氨酸,且非常容易吸收,因此有很多家长会给家中的孩子喂食小米粥。它不仅仅能食用,还可以用来酿酒。

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高粱在我国栽培面积比较广,尤其是东北地区。它的谷粒能食用,穗能做扫帚,嫩叶晒干后可以做饲料,非常癫痫这种病在发作的时候有规律吗?实用,绝对是属于经济作物。

小麦磨成面粉后可以制作成面条,馒头,面包,饼干等多种食物,是人类的主食之一。

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豆子包含的种类比较多,营养也很丰富,经常吃豆类食物对身体很有好处。

水稻加工后就是平常吃的大米睡着时抽搐的原因,是主要的主食之一,且全世界有一半人都以大米为主食,所以它也是五谷之首。

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