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孕妇止咳化痰的食物 教你巧吃食物治咳嗽

在这个季节交替的时候,有很多的人都会出现咳嗽痰多的现象,孕妇也不例外,今天小编为孕妇止咳化痰的食物、孕妇吃哪些水果止咳化痰和孕妇吃哪些蔬菜止咳化痰,如果您感兴趣,可以和小编一起去看一看~

目录

1、孕妇咳嗽痰多的原因 2、孕妇止咳化痰的食物

3、孕妇化痰止咳食疗 4、孕妇吃哪些水果止咳化痰

5、孕妇吃哪些蔬菜止咳化痰6、孕妇喝汤止咳化痰

7、孕妇喝什么茶止咳化痰 8、孕妇吃哪些偏方止咳化痰

孕妇咳嗽痰多的原因

孕妇咳嗽的原因一、感冒

感冒是引起孕妇咳嗽的重要原因。倘若感冒症状比较轻,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。

刚开始咳嗽时可以多喝凉开水,也可用梨、冰糖、红枣煮水喝。

将梨切成丁,与红枣先煮,随后加冰糖继续煮。

这种办法简单易行,每天喝几杯会有助于治疗咳嗽。孕期感冒食疗方可有效治疗孕妇感冒。

如果症状较重必须到医院治疗的话,要遵医嘱服用适当药物,切勿自行用药。

孕妇咳嗽的原因二、体虚

孕妇咳嗽的另一重要原因是本身体质就比较阴虚,怀孕后就会出现咳嗽的现象,等到孩子出生后咳嗽症状能自动消失。

这样的情况就应该多注意平时的饮食,靠食疗来缓解咳嗽的症状,此时的食疗不同于感冒时的食疗方法,必须着重于止咳、养阴润肺。

可以选择一些在民间流传很久的效果很好的小偏方。如冰糖炖梨、川贝炖梨、糖煮金桔等。

孕妇咳嗽的原因三、支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染

如果不是十分严重的咳嗽,可以采用食疗的办法,尽量不要采用药物治疗。

如果发病非常严重也要到医院由医生来进行治疗,不可擅自用药。

俗话说:“是药三分毒”,尤其是在怀孕期间,药物对胎儿的影响也是不容忽视的。

药物对胎儿的不良影响主要取决于用药的方式,药物的毒性及所用剂量,用药时间的长短等因素。

孕妇止咳化痰的食物

杏仁

有治疗气喘、咳嗽、气逆、痰聚、气短等症。

百合

有温肺止痰、清热安神、养阴清心等功效。

无花果

健脾清肠、消肿解毒、利咽抗癌的作用,主治消化不良、肠炎、痢疾、便秘、痔疮、喉痛、痈疮疥癣。

罗汉果

清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。

胖大海

有清热、润肺、止咳作用。因于外感者:胖大海五枚,甘草一钱(3克),炖茶饮服,老幼者可加入冰糖少许。

陈皮

中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效,对于偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,加些冰糖,对于止咳化痰也有助益。

鸭蛋

性凉味甘,能清肺热。

豆腐

有清热润燥作用,清热,止咳,消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张,冰糖适量,加水煮熟后食用,对肺热咳嗽也有治疗效果。

紫菜

紫菜性味甘咸而寒,能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者,食之皆宜。

海哲皮

性温,软坚、化痰。海蜇皮(漂净)30g,鲜荸荠120g,煮服,兼治淋巴结核。

孕妇化痰止咳食疗

孕妇止咳化痰的食物都有什么,在选择之前,也是要进行很好的了解,下面就详细的介绍下,使得对这样的食物都是有着很好的认识,女性在选择的时候,也是可以放心进行。

川贝冰糖炖梨

选黄皮较粗之梨子,洗净后,不削皮,中间挖空,塞入冰糖约10至30克,放入碗内,隔水蒸煮30至60分钟后,果肉连同汤汁一起吃下。

痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”,先用100至200c.c沸腾之水,煮约5至10分钟后,再与上述冰糖水梨共同蒸煮后,连同汤汁一起吃下。

川贝是很好的润肺止咳化痰平喘,清热化痰的中药,对身体副作用小。

萝卜葱白

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤。

连渣一次服。

宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

南宁去哪个医院看癫痫病好卜炖麦芽糖

白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃。

隔水蒸蛋

鸡蛋1个,食糖、素油各1匙。

做法:蛋(去壳)放在碗里(不要搅),放入糖和油,隔水蒸熟。

临睡前一次服完。

治咳嗽一般吃二次能好,咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。

葱白粥

糯米1两,生姜5片,连须葱5根,食醋3钱。

糯米以常法煮粥,临熟时加姜、葱、醋拌匀,趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。

白萝卜蜂蜜

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

萝卜胡椒

萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。

加水共煎 30 分钟,日饮汤2次;下气消痰,治咳嗽痰多。

甘蔗汁

甘蔗汁,萝卜汁各半杯,野百合100克。

先煮烂百合,再和入两汁。

睡前服食,每日1次。

润肺止咳,生津润燥,宁心安神。

治虚热咳嗽,虚弱者病后气管炎最宜。

奶汤锅子鱼

活鲤鱼1尾,火腿片,玉兰片,香菇片,葱,姜,料酒,盐,醋,“奶汤”(即鸡,鸭肘子和骨头炖的汤)各适量。

将鲤鱼去鳞开膛,除去内脏,漂洗干净,切成瓦块形状,与葱,姜一起投入油炒勺颠翻几下,加入料酒,盐等调料。

然后加入“奶汤”,待沸再加适量的火腿片,玉兰片,香菇片等,炖约3 分钟盛入火锅内上桌。

上桌后将锅下的白酒点燃烧开,佐以姜,醋汁食用。

止咳消肿,滋补强身。

适于咳嗽,气喘,胸部胀满之病人服食。

小黄瓜拌海蜇

原 料

小黄瓜 3 支,海蜇皮 200 克,姜丝、米醋,酱油,味精,芝麻油各适量。

制作方法

小黄瓜洗净,略剥一下表面小刺,去子切成粗丝。

海蜇皮切成丝,漂净咸味和沙子,捞出挤干水分,放适量姜丝,米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝,拌匀即成。

操作要领

口味以咸中带酸,略有姜丝辣味为好。

海底椰百合煲鸡

材料

海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料,民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。

海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤,不寒不燥,适合一家大小饮用。

(3~4人份)走地鸡:1只蜜枣:3粒海底椰(干):30克姜:3片水:8碗百合(干):20克。

做法

1. 海底椰和百合洗净,用清水浸泡1小时;

2. 洗净宰好的光鸡,剥去油块,斩件,汆水捞起;

3. 蜜枣稍冲净;

4. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。

功效

滋阴清润,清心安神,润肤养颜。

通过以上介绍,对孕妇止咳化痰的食物都是有着很好的了解,这些食物对女性止咳化痰都是有着很好帮助,尤其是蜂蜜的选择,更是可以放心进行,蜂蜜含有的维生素、蛋白质、多种微量元素很多,利于女性怀孕的时候选择,使得能够调理女性身体。

香菇玉米粥

材料

大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿

做法

1、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒。

玉米粒我用的是罐头的;香菇、火腿也切成小粒。

2、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒,然后开始煮。

3、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

4、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁。

5、再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

小诀窍

如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!

质朴猪杂粥

材料

猪肝100克,猪腰1个(约150克),猪肉100克,大米一杯,盐4克,油5克,生抽2克,治疗癫痫病哪家好姜一块,料酒适量,香油少许,小香葱5根,胡椒粉少许。

做法

猪肝猪腰分别切好,用清水浸泡,水里加些料酒去腥。

猪肉剁成肉末用少许盐和油腌制。

用砂锅将大米熬成一锅米花粥,放姜片,倒入油,再倒入猪肝,煮开后再煮2分钟,然后倒入猪腰和猪肉末,用勺子打散,大火煮开再煮3分钟,出锅前加入盐、生抽调味,撒上胡椒粉与小葱花,淋香油即可。

梨子百合银耳枸杞冰糖羹

材料

梨子,百合,银耳,枸杞,冰糖

做法

1、百合,枸杞泡好

2、锅内放适量水,加百合,梨子,煮10分钟

3、加银耳,煮5分钟

4、加枸杞,冰糖,煮5分钟后就可以喝了。

红枣杞子蒸蛋

材料

红枣8粒,枹杞子少许,鸡蛋2个,盐适量,鸡粉适量

做法

1.红枣及枹杞子用清水浸软。

2.鸡蛋加入适量盐和鸡粉打成蛋液,然后加入红枣、杞子和凉开水(水和蛋液比例为1:1)。

3.隔水蒸至蛋液凝结即可。

虾仁鲜豆腐

主料:北豆腐500克,虾仁200克,

辅料:蚕豆80克,

调料:姜8克,色拉油60克,盐12克,白砂糖10克,豌豆淀粉25克,香油10克,黄酒10克

做法

1.嫩豆腐切丁,鲜虾仁入精盐2克、淀粉10克、绍酒10克腌渍10分钟。

2.取一盘子,加入色拉油、葱花(切花)、姜(切末)末,高火爆香2分钟。

3.将色拉油倒入豆腐内,再加入虾仁、小蚕豆及盐、白糖,加盖中高火9分钟。

4.随即将淀粉15克加冷开水拌匀,倒入汤汁中勾芡,淋上芝麻油即成。

孕妇吃哪些水果止咳化痰

有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。

柿子

有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。

苹果

有补心益气、生津止咳、降压等功效。

甘蔗

有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。

荸荠

荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。

每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天。

金桔

理气,解郁,化痰,止渴,消食,醒酒。

金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。

作为食疗保健品,金桔蜜饯可以开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

草莓

尤适宜风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者,夏季烦热口干或腹泻如水者,癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者。

孕妇吃哪些蔬菜止咳化痰

萝卜

能化痰消胀气。

茼蒿

功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。

葫芦

性味甘、淡、平;功效利水通淋。润肺止咳。

竹笋

有消渴、益气、消痰、防止咳嗽等功效。

生姜

有散寒、止呕、祛之功效。

鲜藕

以藕为主的单验方在临床上应用较广,有很好的效验。

比如鲜藕汁,每日早晚各服半杯,治肺结核出血、产后出血、鼻流血。另外,生藕捣绞取汁,加蜂蜜适量,搅匀,分次服,治热病烦渴不止;

藕汁、梨汁各半杯,和匀服用,治上焦痰热、口干咳嗽。

大蒜

从中医上讲,大蒜性能味辛、甘,性温。能温中健胃,消食理气,解毒杀虫。同时具有保护心血管,保护肝功能,预防感冒,强力杀菌的作用。所以,如果适量的饮用一些大蒜水。

西红柿

西红柿性凉,微寒,味甘酸。能清热止渴,养阴,凉血。

归肝、胃、肺经。具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血菏泽有治疗癫痫病的医院吗和增进食欲的功效。

大白菜

大白菜性微寒,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃、清肺热之效。妙用这一家常菜,可以防治感冒、燥热咳嗽、声音嘶哑、便秘等,干咳的宝宝多吃大白菜比较好。

孕妇喝汤止咳化痰

蜂蜜鸡蛋汤

蜂蜜35克,鸡蛋1个。

将蜂蜜加水300克煮开,打入鸡蛋,煮至微沸。

可润肺止咳。

适用于肺燥干咳、久咳。

顿服,早晚空腹服用。

白木耳汤

白木耳6公克,泡发过夜,加红枣10个,及适当清水煮熟后,加冰糖食用。

芜荽汤

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。

先将大米洗净,加水煮汤,取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒;

发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

红糖姜枣汤

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。

驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

胡萝卜红枣汤

胡萝卜120克,红枣40克。先将红枣洗净,浸泡2小时,再将胡萝卜洗净,与红枣一并放入砂锅内,加入清水,煮约l小时左右,以红枣熟烂为度。

日服l剂,分早晚2次服用。可养阴益气,利气止咳。

适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。

百合鸡蛋汤

百合60克,鸡蛋2个。

先将百合洗净,再与洗净的鸡蛋一同入锅内,加水适量,煮至蛋熟,去蛋壳即成。

日服1剂,饮汤,吃蛋和百合。

适用于肺虚久咳。

牛百叶萝卜汤

牛百叶500克,萝 L1000克,陈皮5克,精盐适量。

先将牛百叶放在开水中泡3分钟,取出刮去黑衣,洗净切碎,再将萝卜洗净切块,陈皮水浸去白,与牛百叶一同放入砂锅内,加水适量,用武火煮沸,再转用文火2小时,加精盐调味即成。

佐餐食用。

可润肺化痰,降气止咳。

适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。

白菜干猪肺汤

猪肺120克,白菜干90克,蜜枣5个。

将白菜干用清水浸软,切断,用开水略泡,去除涩味;蜜枣去核,洗净;

猪费用清水反复蹊径,切块,挤干水,再放入锅内爆干水分,取出再放入清水中漂洗净。

把全部用料一齐放入锅内加适量清水,武火煮沸后,文火煮两小时, 调味即可。

随量饮用。适合慢性支气管炎属燥热咳嗽者。

症见咳嗽, 气喘,痰少而粘,微热口干,咽喉干燥,舌红。

荸荠海哲皮汤

鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服。

孕妇喝什么茶止咳化痰

萝卜姜梨茶

白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮。

橘红茶

橘红一片(3-6克)、红茶5克.沸水冲泡后再蒸20分钟,即可饮用,日服一剂。

有清热化痰的功效,常用于治疗咳嗽痰多、痰黏似胶、咯痰不爽。

柿茶

柿饼6个、茶叶5克、冰糖5克。

把柿饼、冰糖放进砂锅中,加水适量,先用大火烧开,再转小火煮大约20分钟,直到煮烂后,将用沸水冲泡的茶汤加入即可饮服,每日一剂。

治疗肺虚咳嗽、痰多。

芒果茶

芒果肉50克、绿茶2克、白糖25克。

把芒果肉放进砂锅中,加水适量,先用大火烧开,再转小火煮大约15分钟,加糖和绿茶再煮5分钟即可,分二次温服,日服一剂。

治疗咳嗽、痰多、气促。

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。

先把银耳用水浸泡、清洗干净,放进砂锅中,加入冰糖,加水适量,先用大火烧开,再转小火炖大约20分钟,茶叶用沸水冲泡5分钟后倒出茶汤,把茶汤加入到银耳汤中拌匀即可,不拘时饮服。

有滋阴润肺的功效。常用于治疗阴虚久咳、发热等症状。

柚子茶

花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。

柚子中含有大量的人体必需的微量元素,如钙、铁、镁等,其中蛋白质的含量在水果中也是身居前位。

癫痫病的预防方法

柚子茶能健胃消食、化痰止咳,能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题。

一般我们喝柚子茶喜欢加蜂蜜调味,不过孕妇喝柚子茶就最好不要放太多蜂蜜,避免导致血糖升高。

清肺止咳凉茶

材料

竹叶5公克,枇杷叶10公克,芦根10公克,红糖8公克,水800㏄

做法

1.竹叶、枇杷叶、芦根一起洗净后切碎备用。

2.取一干净砂锅,将作法1的材料放入锅中,再加入水800㏄煮约20分钟。

3.再于作法2中加入红糖拌匀滤渣取汤汁即可。

薄荷柠檬冰爽茶

材料

薄荷叶,柠檬,蜂蜜(可随意),冰块

做法

1 薄荷叶用清水洗去浮灰,先用温水泡1小时;

2 柠檬洗净切片;

3 将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯,放入柠檬片;

4 按照自己的口味加入适量蜂蜜(可以不加)调匀;

5 放入冰块即可。

枇杷糖水

材料

新鲜枇杷250克、冰糖适量。

做法

1、准备材料。

2、枇杷洗净后去皮、去核、去除核周围的白膜。

3、加没过枇杷的水。

4、大火烧开后转小火煮十几分钟左右。

5、煮至枇杷变软,加适量冰糖,煮至冰糖融化即可。

6、半斤枇杷煮出来是如图两小碗。

孕妇吃哪些偏方止咳化痰

杏仁雪梨

杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克。

先将梨削皮去核,切成小块,然后与杏仁、冰糖共置碗内,加适量水,放入蒸锅内蒸1小时左右,然后食梨喝汤,每日1次。

可以有效缓解咽痛。

丝瓜花蜜

鲜丝瓜花、蜂蜜各20克。

将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷盖15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1-2剂。

咽痛问题及时解决。

双根大海饮

板兰根、山豆根各15克,甘草10克,胖大海5克。

将上述药品共置保温瓶中,用沸水冲泡,闷盖20分钟后当茶水频饮;也可加水煎煮后,取汤置保温瓶中慢慢饮用。

咽痛不再困扰你哦。

桑菊杏仁

桑叶、菊花、杏仁各10克,冰糖适量。

将杏仁捣碎后与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,闷盖15分钟后当茶频饮,每日1剂。

糖煮金桔

将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

没喝完的放凉,存入冰箱保存,每次舀一些温热食用。

罗汉果饮品

这是广西的一个闺蜜教我的夏日解暑饮品。

但是中医的同学告诉我止咳也是好办法,而且挺方便的。

到超市买一颗罗汉果,一般是3元一个。

挑那种长形个大皮有光泽的,最好摇起来没怎么有声音的(说明里面的果肉比较实诚)。

拿回家洗净拍烂外壳,加入1000毫升水用慢火煮上45-60分钟,(我喜欢加蜂蜜或者冰糖,喝起来口感比较好)。

如果喜欢泡茶的姐妹,可以那煮好的罗汉果水直接冲茶。

如果不喜欢,就像我一样,把水放入一个大凉杯,等自然冷却后放去冰箱中,可以当夏季饮品,具有化痰清热降火润肺的功效。

无花果冰糖水

无花果30克,冰糖适量。

将无花果洗净,加水与冰糖共煮。

每日1次,连服3-5天可收显效。

祛痰理气,润肺止咳,解毒润肠。

治肺热咳嗽,声音嘶哑,咽干喉疼,便秘,痔疮出血等。

玉米须橘皮

玉米须,橘皮各适量。

共加水煎,日服2次。

止咳化痰。

治风寒咳嗽,痰多。

总结:经过上述的讲解,小编相信大家对孕妇止咳祛痰吃什么食物有了一定的认识,在中,有很多的人会出现咳嗽痰多的现象,食疗法对孕妇来说是一种非常好的方法,此方法对孕妇的伤害比较的小,如果您还想了解一些咳嗽方面的知识,可以继续阅读下面的文章。

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