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几个小妙招帮你告别婴儿肥_减肥

  你的脸有婴儿肥,想知道有什么瘦脸妙招能告别婴儿肥?饮食瘦脸和按摩瘦脸都是不错的瘦脸妙招。下面就来为你介绍饮食瘦脸和按摩瘦脸的方法,帮你告别婴儿肥的胖脸。

  现代的女孩最怕“婴儿肥”,特别是节日里生活没规律,可能产生水肿,使脸看起来更加阳泉羊羔疯正规医院“胖嘟嘟”,如何来消肿瘦脸呢

  【按摩篇】

  将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做邯郸癫痫病治疗医院这套动作,每个动作重复5--6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。如果配合娇韵诗的纤美紧容露,效果事半功倍。

  【饮食篇】

  冬瓜玉米汤:本身已是很好的减肥食品,同时又具有排水效果。还要少吃高盐份食物,那会增加浮肿感。广州市治疗癫痫病医院哪家强>

  乌龙茶、黑咖啡:一定要纯正,不要加奶加糖,否则反而会增肥。

  不过,靠饮食瘦脸可别指望一天两天,只有让它成为你的生活习惯才行。

  【洗脸】

  洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,成年癫痫发作时有什么表现再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,使肌肤更有弹性。如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按―――不要让纱布或毛巾对皮肤有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一个地方时间过久,小心“冻伤”皮肤。

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